嘿，你是不是最近發現嘴巴裡有異物感，檢查後才知道是唾液腺結石，但奇怪的是完全不痛？這種情況其實比你想像中常見。很多人一聽到「結石」就緊張得要命，以為非得開刀不可，但唾液腺結石不痛的時候，可能根本不用大驚小怪。我寫這篇文章，是因為我自己有段時間也遇過類似問題，那時我超困惑的，上網查資料卻發現資訊零碎，有的還互相矛盾。所以我想用最簡單的方式，把唾液腺結石不痛這件事講清楚，讓你知道該怎麼應對。

先說說我的經驗吧。幾年前，我吃東西時總覺得右邊臉頰有點腫脹，但按下去又不痛，後來醫生說是唾液腺結石。我當時第一反應是：蛤？結石不是應該痛到不行嗎？怎麼我一點感覺都沒有？醫生解釋說，這其實很常見，尤其是結石小的時候，可能只是卡在腺體裡，沒阻塞唾液流動，所以不會引發疼痛。這讓我鬆了口氣，但也開始好奇背後的原因。後來我查了很多資料，還問了幾個醫生朋友，才慢慢搞懂。這篇文章就是把我學到的東西整理出來，希望幫到有類似情況的你。

什麼是唾液腺結石？為什麼會形成？

唾液腺結石，簡單來說就是唾液腺裡長出的小石頭。我們的唾液腺主要分三對：腮腺、頜下腺和舌下腺，它們負責分泌唾液幫助消化。結石通常是因為唾液中的礦物質（比如鈣質）沉積形成的，有點像腎結石，但發生在口腔裡。一般大小從幾毫米到一兩公分都有，如果結石不大，可能多年都不會被發現。

形成原因很多，常見包括喝水不足、飲食習慣（高鈉食物）、口腔細菌感染，或者個人體質容易積累礦物質。我有個朋友就是因為愛喝碳酸飲料，後來檢查出有小結石，但他完全沒痛感。醫生說，如果結石沒堵住唾液出口，唾液還能正常流動，就不會引起腫痛。這也是為什麼唾液腺結石不痛的情況挺普遍的。

但別以為不痛就沒事。結石如果變大，可能慢慢阻塞腺體，導致唾液滯留，引發感染或發炎。那時就會開始痛了。所以即使現在不痛，還是要留意身體的變化。

唾液腺結石不痛時，常見症狀有哪些？

雖然不痛，但身體還是會有些小訊號。我整理了一下，最常見的症狀包括：進食時臉部輕微腫脹（因為吃東西刺激唾液分泌，但結石擋住流出）、嘴巴有異物感、口乾舌燥，或者按壓腺體時感覺有硬塊。這些症狀可能很輕微，容易被忽略。比方說，你吃酸梅時臉頰鼓起來，但幾分鐘後就消了，這可能就是結石在作怪。

為了更清楚，我做了個表格比較有痛和無痛症狀的差異：

從表格可以看出，唾液腺結石不痛時，症狀通常較溫和。但這不代表可以完全不管。如果你發現腫脹頻率增加，還是要警覺。

為什麼有些結石不痛？科學解釋

這和結石的位置、大小有關。如果結石長在腺體深處，沒壓迫到神經或血管，就不易引發疼痛。另外，每個人的痛覺敏感度不同，有些人耐受度高，小結石根本沒感覺。醫生還提到，結石表面如果光滑，不會摩擦組織，也能減少不適。反之，如果結石尖銳或移動，就可能刮傷內壁導致痛感。

我問過醫生，為什麼我的結石不痛？他說可能是結石還小，而且我平時喝水多，唾液流動順暢。這讓我學到一件事：保持口腔濕潤很重要。如果你也是唾液腺結石不痛一族，別急著恐慌，先觀察看看。

唾液腺結石不痛，需要就醫嗎？診斷方法一次看

這可能是你最關心的問題。我的建議是：如果症狀輕微，且沒變化，可以先自我觀察一陣子。但如果有以下情況，最好找醫生：腫脹變頻繁、硬塊變大、出現口臭或分泌物。醫生通常會用以下方式診斷：

• 觸診：按壓臉頰和頸部，檢查硬塊。
• 影像檢查：如超音波或X光，能看清結石大小和位置。
• 唾液腺內視鏡：較先進的方式，直接觀察腺體內部。

診斷過程不複雜，我當初做超音波只花了十幾分鍾，結果馬上出來。費用部分，健保有給付基本檢查，但如果自費做內視鏡，可能要幾千元台幣。這裡要提醒，別因為不痛就拖著不檢查。我朋友就是拖到結石變大，最後得開刀，反而更麻煩。

唾液腺結石不痛時，醫生可能建議追蹤即可，但每個案例不同。下面表格列出常見診斷方式的優缺點：

治療選項：唾液腺結石不痛時，該如何處理？

治療方式取決於結石大小和症狀。如果結石小且無症狀，醫生可能建議保守治療，比如多喝水、按摩腺體幫助結石排出。我試過每天喝檸檬水刺激唾液，效果不錯，但這不是萬靈丹，最好先問醫生。

如果需要積極治療，常見方法包括：

1. 藥物治療：用消炎藥預防感染，但無法溶解結石。
2. 體外震波碎石：用震波打碎結石，適合中等大小結石。
3. 內視鏡取石：微創手術，直接取出結石。
4. 傳統手術：切除部分腺體，用於大結石或反覆發作。

治療費用因方式而異，健保可能部分給付，但自費額從幾千到數萬元台幣都有。我個人覺得，如果唾液腺結石不痛，且沒影響生活，不一定非要治療。但還是要定期回診，免得狀況惡化。

這裡有個重點：治療不是越快越好。我有次差點被診所推銷做手術，後來第二意見醫生說再觀察就好，果然結石自己排掉了。所以多問幾個醫生總沒錯。

居家護理技巧

如果你選擇保守處理，可以試試這些方法：每天喝足2000cc水、避免過鹹食物、飯後按摩臉頰（從耳前往下巴方向輕推）。我還用過溫敷，促進血液循環。但注意，如果腫脹加劇，要馬上停用並就醫。

這些方法對我有效，但每個人體質不同。建議先從簡單的開始，別亂試偏方。

預防唾液腺結石：從生活習慣做起

預防永遠勝於治療。以下是實用建議，我整理成排行榜，從最有效開始：

1. 多喝水：保持唾液稀釋，減少礦物質沉積。目標一天2000cc以上。
2. 飲食調整：少吃高鈣、高鹽食物，多吃蔬果促進唾液分泌。
3. 口腔衛生：定期刷牙、用牙線，減少細菌滋生。
4. 定期檢查：每年牙科檢查時，順便請醫生查看唾液腺。

我自從養成這些習慣後，再也沒復發過。預防其實不難，貴在堅持。

常見問題解答

這些問題都是我自己當初想問的，希望能解決你的疑惑。

結語

總的來說，唾液腺結石不痛不是什麼大病，但也不能輕忽。關鍵是了解自己的身體，定期追蹤。我寫這篇文章時，盡量避免專業術語，因為我知道一般人聽到醫學名詞就頭大。如果你有類似情況，別慌張，先從改善生活習慣開始。必要時找專業醫生聊聊，總比自己瞎猜好。

最後提醒，本文是經驗分享，不是醫療建議。每個人的狀況不同，務必以醫生診斷為準。希望這篇文章對你有幫助！