喝水

這篇腎結石喝水指南深入解析如何透過正確飲水來預防和治療腎結石。內容包括每日飲水量建議、最佳喝水時機、水質選擇、常見迷思破解，以及個人經驗分享，幫助你遠離結石痛苦。全文基於醫學知識，提供實用步驟和問答，解決所有關於腎結石喝水的疑問。