膽結石飲食 食譜、飲食禁忌、注意事項
膽結石飲食管理是預防與改善症狀的關鍵！本文完整解析膽結石飲食原則，提供實用的膽結石飲食食譜範例（如高纖蔬果餐、低脂蛋白質搭配），並詳列膽結石飲食禁忌（避免油炸、蛋黃等高膽固醇食物）。特別提醒膽結石飲食注意事項：定時定量、細嚼慢嚥及充足水分攝取，幫助膽汁正常代謝。透過正確飲食調整，有效降低結石風險並促進術後恢復！
結石百科
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