吃鈣片會結石嗎?專家破解補鈣迷思,教你安全預防結石

您是否擔心吃鈣片會導致結石?本文深入解析鈣片與結石的科學關係,揭露常見誤區,並提供實用建議,幫助您正確補鈣而不增加結石風險。從飲食調整到鈣片選擇,一次解答所有疑問!