飲水知識

喝礦泉水結石是常見迷思嗎？本文從科學角度解析礦泉水礦物質與結石關聯，提供國內外研究數據、水質比較表與實用預防建議。完整解答水硬度、飲水量、體質影響等關鍵問題，幫助您正確選擇飲水方式。