扁桃腺結石自行清理 扁桃腺結石怎麼清？清理方法
許多人都好奇扁桃腺結石怎麼清才安全有效？本文提供三種實證的扁桃腺結石清理方法：①溫鹽水漱口（每日3-5次軟化結石）②棉花棒輕壓（對準隱窩溫柔推出）③沖洗器水柱清除（適合深層結石）。特別提醒扁桃腺結石自行清理時應注意：工具消毒、動作輕柔避免出血，若反覆發作建議就醫。文末附影片教學與常見QA，讓您輕鬆解決喉嚨異物困擾！
結石百科
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